X

Cart

Menu

Даты тура

1-8 октября Тренировочные дни

1 октября дата заезда

8 октября дата выезда

До тура осталось:

Миссия AirFit в Фитнес-туре

  1. lake_garda_riva_1100
  2. Gardasee-Limone-iStock_000025283650_Large-2

  • Незабываемая природа, чистый воздух, горные озера и наша команда спортивных единомышленников, сделают вашу поездку незабываемой.
  • При составлении программы мы думаем обо всех участниках фитнес-тура и предлагаем одновременно несколько занятий для разных категорий людей. При этом мы объединяем всех вместе на общедоступных тренировках, создавая неповторимую атмосферу дружной команды.
  • Тренеры AirFit каждый раз тщательно подбирают и лично тестируют маршруты фитнес-туров. Гармонично спланированный режим тренировочного процесса позволит правильно восстанавливаться и получать оптимальную нагрузку для каждого, от новичка до продвинутого уровня.

Программа тура

В программе:

  • Nordic Walking (Скандинавская ходьба )
  • Functional training (Функциональный тренинг)
  • Stretch (Растяжка)

Дополнительно:

  • Персональные тренировки
  • Вело прогулки

Расписание

Время Активность
8:00 Завтрак
9:00  Скандинавская ходьба
12:30 Обед
16:00 Функциональный тренинг
17:00 Растяжка
19:30 Ужин

Команда

Голубев ЕвгенийГолубев ЕвгенийОснователь AirFit и Мастер-тренер

Вас будет тренировать наш руководитель клуба. Победитель в номинации “Тренер года 2013″ в категории “Функциональный тренинг” по версии интернет портала Onfit.ru Финалист в номинации “Лучший инструктор по пилатесу 2012 года” .

Сертификаты: Диплом Tenpilates. 180-ти часовой курс обучения в Лондоне по программе Dynamic Pilates (Динамический пилатес). Tenpilates academy “PILATES MATWORK 1 уровень.” Pilates institute “PILATES MATWORK 2 уровень. Малое оборудование.” Pilates institute “PILATES на большом оборудовании Reformer,Cadillac,Wunda Chair.” Pilates institute “Pilates как реабилитационная программа. Индивидуальная работа с клиентом.” Pilates institute “Миофасциальное растягивание. Практическое занятие и семинар для персональных тренеров.” Ассоциация Профессионалов Фитнеса “Особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе и межпозвонковых грыжах.” Ассоциация Профессионалов Фитнеса “Особенности фитнес-тренировки беременных.” Ассоциация Профессионалов Фитнеса “Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки.” Ассоциация Профессионалов Фитнеса Сертификат международного центра профессиональной подготовки доктора Кирова Г.А. по курсу «Массаж». Worldclass программа для тренеров тренажерного зала.

Бронируй заранее

Оплати тур до 20 июля и получи скидку 10% на спорт пакет!

Спорт Пакет

Спорт пакет
900 €/тур
6 дней
3 тренировки в день
Функциональный тренинг
Растяжка
Скандинавская ходьба
Контроль питания
Фирменная футболка в подарок
Спорт пакет
200 €/день
1 день
3 тренировки в день
Функциональный тренинг
Растяжка
Скандинавская ходьба
Контроль питания
 
*Стоимость спорт пакета указана в у.е.. Конвертация в рубли по курсу Ц.б. на день оплаты +2%
**Тур состоится при наборе группы от 3-х человек
Максимальное количество участников 8 человек 

Дополнительно оплачивается:

  • Трансфер
  • Проживание/питание
  • Страховка
  • Экскурсионная программа

Трансфер

Перелет:

Москва-Верона-Москва 


0км

Групповой /индивидуальный трансфер

Верона-Рива-дель-Гарда-Верона

 

0км

Проживание

  1. 01
  2. 84a0c597-5ec5-4fd1-8c0a-c41396b2dacc_v2

Рекомендуем для проживания отель Lido Palace*****

Также вы можете выбрать любой отель неподалеку.

Список необходимых вещей

Специальная цена на экипировку для участников тура.

Если у вас возникли вопросы по экипировке можете написать нашему консультанту

  • Теплый тренировочный костюм с ветрозащитой. 
  • Перчатки тренировочные для лыжероллеров и скандинавской ходьбы. 
  • Солнцезащитные очки. 
  • Легкий летний тренировочный комплект  низ (шорты, велосипедки) верх (футболки, майки) для занятий в жаркую погоду. 
  • 2 пары кроссовок  одна из которых для бездорожья. (Желательно непромокаемые)
  • Носки высокие (желательно компрессионные). 
  • Ветровки и  штаны для защиты от осадков.
  • Витаминные и аминокислотные комплексы помогут быстрее восстанавливать мышечную ткань. Ваши тренировки будут более активными и риск заболеть сводится к нулю. 
  • Кардиомонитор для отслеживания  пульсовой  зоны (ЧСС) для тренировки. 
  • Фляга на пояс или питьевая система для восполнения водного баланса во время тренировки. 

Карта места фитнес-тура